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女性在断奶的过程中有腹胀，回奶一般需要5天左右。退奶的方法如下：

1.女性回奶时需要少吃汤类食物或油性食物。

2、你也可以用炒麦芽饮用水或维生素B6口服。

3、乳房也可以给予芒硝外敷，起到一定的回奶作用。

4、返奶后2-3天腹胀更明显。在此期间，如果腹胀明显，女性还可以使用吸奶器将乳汁吸出，腹胀的复发会有所缓解。

女性在丰胸时，一定要注意避免挤压和碰撞乳房，以免引起乳腺炎和乳房肿块，同时女性也要注意乳房护理，保持局部清洁卫生，避免感染。

本文到此结束，希望对你有所帮助。